Pengaruh media sosial pada diet kita

Haa siapa sini suka upload gambar makanan dekat media sosial tak kisahlah Intagram ke Twitter ke atau pun Facebook? Actually, it is normal and percaya tak selepas selfie atau swafoto, gambar makanan sememangnya merupakan gambar yang paling banyak diupload di media sosial. Min sendiri memang suka upload gambar makanan lagi-lagi kalau makanan tu baru first time dicuba atau makanan tu ialah makanan favourite. 

Tapi, foto makanan ni sebenarnya memberi impak kepada diet seharian kita tau. Ini disebabkan oleh gambar yang diupload akan membuatkan kawan-kawan atau sesiapa yang melihatnya rasa terpengaruh untuk memilih makanan tertentu.

Kita pun akan mudah terpengaruh bila tengok kawan-kawan post gambar makanan kan? 

Sedar tak sedar, kita memang banyak sangat dipengaruhi oleh post makanan daripada kawan-kawan bila nak pilih makanan. Jadi, kalau banyak makanan berlemak dan tak sihat yang kita nampak di media sosial, lagi terpengaruhlah kita untuk makan makanan tersebut.

Ada pendapat yang mengatakan kawan-kawan sekerja pun memainkan peranan bila kita nak pilih makanan. 

Tapi, pengaruh media sosial lebih kuat sebab kita kan memang setiap hari tengok media sosial dan content makanan memang antara yang paling kita suka kan, tak kisahlah resepi ke 

Maka, interaksi kita di media sosial lebih besar dan lebih kerap. Setuju tak?

Okay kebiasaan tengok post kawan-kawan dekat media sosial tu takde masalah, yang jadi masalah bila kecur liur tengok semua post makanan hehe. So, lepas ni kena pandai-pandai control jati diri.