Bau Teh Terapi Yang Tenangkan Minda
Orang cakap pagi-pagi minum teh lagi baik daripada minum kopi. Korang pulak rasa macam mana? Kalau sis, sis memang hantu kopi. Tapi ada masa, sis akan mulakan pagi dengan teh juga.
Okey, hari ni sis nak share sikit kenapa orang kata macam tu.
Pertama kali sebab teh ada khasiatnya yang tersendiri macam antioksidan yang bantu perangi efek negatif yang berasal daripada radikal bebas. Teh panas atau sejuk memang sedap sokmo.
Paling best bila dalam market memang banyak gila jenis teh yang boleh korang cuba ikut selera atau manfaat yang korang nak. Macam kalau untuk rawat masalah tidur dan tenangkan diri, orang akan sarankan chamomile tea.
Tapi bak kata Ayu, antara brand yang paling dia suka ialah Aitea dari Thaitea. Memang sangat menarik dan korang pun kena cuba.
Green tea
Daun teh yang dipilih memang dar gred tinggi. Kalau korang dah cuba teh ni, korang dapat rasa yang rasa segar & aroma teh tu macam still ada sebab dorang gunakan teknik orang Jepun yang dipanggil sebagai uku.
Ayu suka tak tambah gula. Tapi kalau korang nak tambah gula pun tak ada masalah. Cuma tak digalakkan je.
Flower tea
Teh kedua yang Ayu try ialah teh bunga. Dalam satu kotak yang Ayu beli, ada 5 jenis teh bunga. Jadi korang bolehlah take turn nak minum yang mana satu. Macam dalam kotak yang Ayu beli ni ada Winter Bloom Tea, Rosy Invitation Tea, Taste of Earth Tea, Birth of a Beauty Tea dengan Essence of Red Tea.
Dekat kotak nanti akan ada deskripsi kebaikan setiap bunga yang mana macam contoh Birth of a Beauty Tea ni dia dapat bantu peredaran darah sebab ada campuran Red Dates dan Ginseng.
Kalau nak tahu apa kebaikan minum teh bunga yang ramai orang tak tahu, korang boleh baca sharing Betty dekat sini: https://santaisini.com/2021/06/18/kebaikan-minum-teh-bunga-yang-ramai-tak-tahu/
Korang yang tak suka minum teh tu mungkin boleh cuba sekarang kot. Sis pun nak cubalah.
Selamat mencuba!
Artikel asal: Ayu Arjuna
