Sakit Kepala? Rendam Je Kaki Dalam Ais
Selalu kita dengar ais ni kalau dalam bidang kecantikan digunakan untuk kecilkan liang roma dekat muka kan?
Tapi korang tahu tak selain dekat muka, ais ni banyak manfaatnya untuk kesihatan badan termasuklah masalah sakit kepala dan susah tidur.
Kalau badan rasa lesu, pun boleh guna alternatif ais untuk kembalikan kesegaran badan.
Cara dia mudah je, korang rendamkan kaki dalam ais. Kalau nak ada aroma sikit, bolehlah perah limau dekat ais tu.
Rendaman ais ni bantu untuk rileks kan muscle yang tegang dan buat korang lebih rileks dan ia memang sangat sangat bagus untuk orang yang ada masalah susah tidur malam amalkan.
Kalau korang amalkan, dalam masa 2 hari dah boleh rasa perbezaan dekat badan korang. Lebih segar dan ‘ringan’.
Kalau korang hardcore, bolehlah try mandi ais. Lagilah power kesan dia nanti. Biasanya yang selalu buat mandian ais ni atlet untuk tingkatkan prestasi permainan dorang.
Dah cuba macam biasa, jangan lupa share dekat Zee dekat komen tau. Hehe!
Kredit gambar utama: Very Well
